ההבדל בין כעס וטינה | טינה לעומת כעס
כעס לעומת טינה
ההבדל בין כעס טינה נובעת מן הדרך בה אנו באים להרגיש את הרגשות האלה. כעס וטינה הם רגשות שלעתים קרובות הולכים יחד. כעס מתייחס לתחושת אי-שביעות רצון חזקה. טינה, לעומת זאת, היא תחושה של מרירות כי האדם חווה. למרות שרוב האנשים רואים כעס וכעס כמו נרדף, זה לא נכון. כעס וטינה הם שני רגשות שונים מאוד. כעס הוא תגובה למצב מטריד או לאירוע לא נעים. טינה, לעומת זאת, אינה רק תגובה אוטומטית למצב, אלא כרוכה בפעולה התנדבותית של מגורים על אירועי העבר. זהו אחד ההבדלים העיקריים בין שתי הרגשות. באמצעות מאמר זה הבה נבחן את כל ההבדלים בין כעס וטינה.
-> ->מה המשמעות של אנגר?
לפי מילון אוקספורד האנגלי, המילה כעס יכולה להיות מוגדרת כ תחושה חזקה של אי שביעות רצון . פסיכולוגים קובעים כי הכעס הוא רגש טבעי בדיוק כמו כל רגש אחר שאנו חווים כמו אושר, עצב, אשמה, בגידה וכו 'בחיי היומיום שלנו, אנו מרגישים כעס על אנשים שונים מסיבות שונות. לפעמים הכעס יכול להיות מכוון לאדם אחר או אחר על עצמנו. כעס ניתן לראות כתגובה למצב מטריד שבו האדם מרגיש פגוע או מאוים. לדוגמה, לאחר שננזף על ידי מורה בית הספר או הורה, זה טבעי שהילד ירגיש כעס כי הוא נפגע.
-> ->כאשר אדם מרגיש כועס, הוא מביא לשינויים פיזיים ורגשיים . הגדילה את פעימות הלב, הלסתות ואת השרירים מהודקים הם חלק מהשינויים הפיזיים המתרחשים. רגשית האדם מרגיש פגוע או מאוים אחרת. כעס יכול להוביל אדם להיות אגרסיבי, ובמקרה כזה האדם היה מרים קרבות, מנפץ חפצים סביבו ומתנהג בצורה אלימה. עם זאת, זו לא התגובה היחידה. להיות מרוחק וקור, וגם התפטרות ניתן לראות. -> ->
כעס יכול להוביל להתנהגות אלימה
כעס לא צריך להיתפס כלא טבעי ו בעייתי כל עוד זה עובד כגורם מוטיבציה עבור הפרט ולא מכשול. אם הכעס הופך למחסום, אשר פוגע ביחסים של הפרט ובהשגת המטרות, אדם כזה צריך לנסות ולנהל את כעסו.
מהי טינה?
טינה יכולה להיות מוגדרת כ
תחושה של מרירות כי אדם חווה עבור טיפול לא הוגן .זה בדרך כלל רגש המורכב מכעס, כאב, כאב ואכזבה. הוא אינו מבוסס על אירוע קיים אלא על מספר אירועי עבר , אשר עשויים להיות מוצתים על ידי האירוע הנוכחי . הטינה בדרך כלל כרוכה מחדש של חוויה כואבת שוב ושוב. האדם אינו מצליח לשחרר את הפגיעה ולסלוח לאדם האחר, אך הוא נאחז במרירות. שלא כמו כעס זה יכול להיות לפעמים חיובי, טינה היא אף פעם לא חיובית כפי שזה רק כואב הפרט. הטינה פועלת כמחסום, מה שהופך את האדם מסוגל לשכוח לסלוח ולהמשיך הלאה עם חייו. כדי להרפות מטינה, האדם צריך להכיר במצבו האמיתי. זה יכול לכלול דחייה, כאב, כאב, וכו 'למרות שזה עשוי להיות קשה מאוד, היא על ידי ההכרה אלה הפרט יכול להמשיך הלאה. זה מדגיש כי כעס טינה הם שני רגשות שונים. טינה מרגישה מרירה כפי שאתה חושב שאתה מטופל בצורה לא הוגנת מה ההבדל בין כעס וטינה? • הגדרת כעס וטינה:
• ניתן להגדיר כעס כרגשה חזקה של אי שביעות רצון.
טינה יכולה להיות מוגדרת כהרגשת מרירות שחולה מתנסה בהיותו בלתי הוגן.
• טבע:
• כעס הוא תגובה אוטומטית למצב קשה.
• טינה בדרך כלל מחייה מחדש את החוויה הקשה והמרתיעה שוב ושוב.
שליטה:
• תחושת כעס היא נורמלית כאשר האדם הוא המום על ידי המצב. הסיבה לכך היא כי היא תגובה טבעית אשר מעבר שליטה אישית.
• אדם יכול לשלוט בטינה על ידי ויתור על רגשות מרים.
טבעי או לא:
• כעס הוא טבעי.
טינה היא בחירה שהאדם עושה.
• חיבור:
• כעס הופך טינה כאשר אדם מאפשר לו להיות מתמיד.
תגובה:
• לפעמים הכעס יכול להיות חיובי.
• טינה היא לעולם לא חיובית כפי שזה רק כואב הפרט.
