ההבדל בין כולסטרול טריגליצרידים

כולסטרול לעומת טריגליצרידים

טריגליצרידים וכולסטרול שניהם נופלים לקטגוריה של שומנים (שומן). הם חשובים לחיינו, אולם הם עלולים לגרום נזק לגוף שלנו. גליצריד טרי הוא אסתר שנוצר על ידי גליצרול ושלוש חומצות שומן. כולסטרול שונה במבנה והוא עשוי להיות מסונתז בכבד או נלקח מן הכולסטרול התזונתי. כולסטרול חשוב לייצר את ההורמונים סטרואידים ו קורטיזול. הם ההורמונים החשובים לחיי אדם ולתפקודם. כולסטרול נדרש עבור נזילות קרום של קרום התא.

-> ->

רמת הכולסטרול בדם צריך להישמר ברמה אופטימלית. רמת הכולסטרול נבדקת בדרך כלל לאחר 14 שעות של צום. טווח ההתייחסות עשוי להשתנות מעבדה למעבדה. עם זאת הכלל הנפוץ הוא הכולסטרול הכולל צריך להיות פחות מ 200mg / dl. ישנם סוגים שונים של כולסטרול בגוף. הצפיפות הגבוהה Lipo חלבון (HDL) נחשב כולסטרול טוב בגוף. הצפיפות נמוכה Lipo חלבון (LDL) נחשב כמו כולסטרול רע בגוף. למעשה HDL מביא את הכולסטרול מן הרקמה לכבד. LDL כולסטרול ההפקדה לרקמות כלי הדם. טריגליצרידים ניתן להמיר הכולסטרול בכבד. עודף של רמת הטריגליצרידים גם צריך שליטה וטיפול.

תצהיר כולסטרול בכלי הדם (בעיקר עורקים כליליים המספקים את הלב) יגרום לאנגינה והתקף לב. אם הוא חוסם את כלי הדם במוח, שבץ יכול תוצאות. הטיפול בכולסטרול גבוה הוא גם בשליטה על הדיאטה וגם בסטטינים (ex atravastatin). סטטינים עלולים להזיק לכבד. אז דיאטה שליטה נחשב את האפשרות הטובה ביותר.

תרגיל סדיר יסייע להפחית את רמות LDL וטריגליצרידים ומגביר את רמת HDL. אז הימנעות מזון מהיר שמנוני, פעילות גופנית סדירה וסטטינים יעזור למנוע התקף לב ולעזור לחיות חיים ארוכים באיכות טובה.

סיכום • טריגליצרידים וכולסטרול הם ליפידים. • שניהם נספגים מהתזונה ומסונתזים על ידי הכבד. • שומן הגוף מורכב טריגליצרידים. • כולסטרול חשוב לייצר הורמונים ולשמור על קרום התא. כמות מופרזת של כולסטרול יופקדו בעורקים. זה יקטין את זרימת הדם. היפרליפידמיה תגדיל את הסיכון להתקף לב.