ההבדל בין שמן דגים ושמן קריל
שמן דגים לעומת שמן קריל
שמן דגים ושמן קריל מספקים כוח נוסף לבריאותם של אנשים בשל נוכחותם של מרכיבים חשובים רבים. למרות ששניהם כוללים חומצות שומן וחלק נוגדי חמצון, האפקטיביות שונה בשני סוגי השמנים. מאמר זה מסכם את התוכן הספציפי ואת אופיו של דגים ושמן קריל ולאחר מכן דן ההבדלים החשובים בין השניים.
-> ->שמן דגים
כפי שהשם מרמז פשוט, שמן דגים הוא שמן או שומן המופק או נגזר דגים. ישנם סוגים מסוימים של דגים שזוהו בעלי רמות ניכרות של שמן ברקמותיהם; כרישים, דג חרב, tilefish, ו albacore טונה הם בין הדגים שמנוני המפורסם. שמן דגים מופק מסוגים שונים של רקמות ואיברים של דגים כגון כבד. שמן דגים, למעשה, הפך מסחר מסחרי בשל החשיבות הגדולה בתחומים כגון בריאות ורפואה של בני אדם ובעלי חיים; שמן דגים הוא בצורות של כמוסות או סירופים. בנוסף, השימוש בשמן דגים הכיל כדורי הוא יכול להיות שם לב להזנת מים. נוכחות של חומצות שומן אומגה -3 בשמן דגים נחשב מאוד על ידי מדענים רבים. בנוסף, נוכחות של Eicosapentaenoic חומצה (EPA), Docosahexaenoic חומצה (DHA), ו מבשרי Eicosanoid יכול להיחשב ערכים נוספים של שמן דגים. יתר על כן, ישנם כמויות גבוהות של נוגדי חמצון דהינו. יוד וסלניום בשמן דגים. כל המרכיבים האלה מועילים מאוד לבריאותם של אנשים. דיכאון קליני, חרדה וסרטן הם בין התנאים העיקריים המטופלים על ידי שמן דגים.
-> ->שמן קריל
שמן שמקורו במינים של זואופלנקטון של קריל נקרא שמן קריל. קריל הוא סרטנים חסרי חוליות קטנים החיים במים. צריכת שמן קריל מספק כמויות גבוהות של חומצות שומן אומגה -3 חינם ו phophatidylcholine astaxanthin, אשר חשובים מאוד לבריאות של בעלי חיים כולל האיש. נוכחות של חומצות שומן אומגה -3 מצומדות עם phospholipids תנוחות רמה גבוהה של חשיבות שמן קריל. חולי לב נהנים במיוחד משימוש בשמן קריל, מאחר וישנם נוגדי חמצון רבי עוצמה. רמות גבוהות של טריגליצרידים וכולסטרול יכול להיות מטופלים באמצעות שמנים קריל. לחץ דם גבוה, שבץ, סרטן, אוסטיאוארתריטיס הם בין שאר בעיות מטופלים באמצעות שמן קריל. בנוסף, שמן קריל יכול לשמש תסמונת קדם וסתית (PMS), כמו גם עבור תקופות וסת כואב. אחד היתרונות הגדולים של צריכת שמן קריל הוא שהקליטה לגוף מתרחשת ללא דיחוי.
-> ->|
מה ההבדל בין שמן דגים שמן קריל? למרות העובדה כי גם דגים וקריל שייכים לקבוצה אקולוגית גדולה של זואופלנקטון, ישנם כמה הבדלים חשובים שהוצגו בין אלה הבאים להלן כמה מן החשובים ביותר לדעת. עם זאת, ההבחנה הראשונה ניתן לומר כי שמן דגים מגיע דגים (חוליות) בעוד שמן קריל מגיע קריל (חסרי חוליות). • התוכן של נוגדי חמצון גבוה יותר שמן קריל מאשר שמן דגים. שמן קריל נספג בקלות רבה יותר בגוף בהשוואה לשמן דגים. לכן, צריכת שמן קריל יעיל יותר שמן דגים. שמן קריל אין טעם מיוחד אבל כמוסות שמן דגים לעשות. • הערך הרפואי גבוה יותר בשמן קריל לעומת שמן דגים. |
