ההבדל בין תסכול ודיכאון | תסכול לעומת דיכאון

דיכאון

הבדל את ההבדל בין תסכול ודיכאון יכול להיות קצת מבלבל כמו שני רגשות אלה יש קשר כלשהו. זכור כי עלינו להבין תסכול ודיכאון כמו שני מונחים שונים שביניהם ניתן להבחין קישורים מסוימים. כבני אדם, כולנו חווים תסכול ורמת דיכאון כלשהי בחיים. תסכול יכול להיות מוגדר רגש שאנשים חווים, כאשר הם לא יכולים להשיג את המטרות שלהם. דיכאון, לעומת זאת, צריך להיות מובן כמצב פסיכולוגי שבו אדם לא מרגיש שום עניין בפעילות וחוסר אונים. אדם יכול לחוש במצב של חוסר אונים, כאשר הוא אינו יכול להשיג את מטרותיו. זה מדגיש כי תסכול יכול להוביל דיכאון. מאמר זה מנסה להדגיש את ההבדל בין שני המונחים.

-> ->

מה זה תסכול?

תסכול יכול להיתפס כ רגש כי אדם מרגיש כאשר המטרה לא ניתן להשיג או למלא . זה מצב נורמלי מאוד שכולנו ניסיון על בסיס יומי, כאשר אנחנו לא יכולים להשלים משימה עקב מכשול כלשהו שעומד בדרכנו. מכשול זה יכול להיות מכשול פנימי או מכשול חיצוני. לדוגמה, לדמיין אדם שרוצה להמשיך את לימודי גבוה יותר, אבל הוא אינו מסוגל כי הוא עומד בפני בעיות כלכליות ויש לו למצוא עבודה. אדם מרגיש מתוסכל כי המטרה שלו נחסם על ידי הוראה חובה נוספת. זוהי דוגמה למופע של תסכול בחיינו. כאמור, הגורמים לתסכול יכולים להיות פנימיים או חיצוניים. אם זה פנימי, זה בגלל סכסוך בתוך הפרט וכתוצאה מכך רגשות מתסכלים. אבל, אם זה בגלל סיבה חיצונית כגון אנשים, סביבת עבודה, וכו ', זה יכול להיות מזוהה כגורם חיצוני. לבני אדם יש את היכולת לנתב את התסכול שלהם לעבר מטרה מסוימת ולשמור על חייהם בצורה בריאה ומאושרת. עם זאת, אם אדם הוא מאוד מתוסכל על לא להיות מסוגל להשיג מטרה מסוימת, יש לו אפשרות להיות כועס, אומלל, מאוכזב ואפילו מדוכא. זה המקום שבו הרעיון של דיכאון נכנס לשחק.

-> ->

מהו דיכאון?

בניגוד לתסכול, דיכאון אינו רגש נפוץ שכולנו חווים למרות שכולנו יכולים להיות מדוכאים בשלב כלשהו בחיינו. דיכאון נגרם מסיבות שונות. התסכול ניתן לראות כאפשרות אחת כזו.אנשים מכל הגילאים יכולים להיות מדוכאים החל ילד קטן לאדם מבוגר. דיכאון יכול להשפיע על שגרת היומיום של אדם. היא משפיעה על התחזית לחיים, על השקפה עצמית וגם משנה את הדרך בה אנו רואים את העולם. שלא כמו תסכול, דיכאון נחשב כ הפרעה פסיכולוגית , אשר צריכה להיות מטופלים עם השימוש של טיפול ותרופות. לאדם מדוכא יש מעט אנרגיה, מרגיש מובס, חסר ישע, חסר ערך ועייף. אדם כזה עלול לסבול מנדודי שינה גם כן לנתק מכל הפעילויות. יש לו גם מחשבות אובדניות.

-> ->

מה ההבדל בין תסכול ודיכאון?

• תסכול הוא רגש שאנשים חווים, כאשר הם לא יכולים להשיג את מטרותיהם.

דיכאון הוא מצב פסיכולוגי שבו אדם אינו חש שום עניין בפעילות כלשהי ומרגיש חסר אונים.

רמה מוגזמת של תסכול עלולה לגרום לדיכאון.

בניגוד לתסכול, כמו דיכאון היא הפרעה פסיכולוגית, זה צריך להיות מטופלים עם טיפול ותרופות.

אדם מתוסכל עלול להראות רגשות כמו כעס, אומללות, אכזבה ואפילו דיכאון, בעוד אדם מדוכא עלול להרגיש מובס, חסר אונים, חסר ערך ועייף.

תמונות באדיבות:

1. אדם מתוסכל מאת LaurMG. (CC BY-SA 3. 0)
2. דיכאון על ידי סנדר ואן דר וול (CC BY-SA 2. 0)