ההבדל בין אוסטאופורוזיס לבין אוסטאוארתריטיס ההבדל בין
הן אוסטאופורוזיס והן אוסטאוארתריטיס הן מחלות שכיחות המתרחשות באמצע עד לשלבים מאוחרים יותר של החיים. אוסטאופורוזיס היא מחלת עצם שבה העצמות נעשות שבירות יותר בשל ירידה בצפיפות המינרלים בעצמות. עצמות של סובל אוסטאופורוזיס יש רגישות מוגברת לשברים. אוסטיאוארתריטיס, לעומת זאת, היא מחלה משותפת. זה נגרם על ידי אובדן הסחוס (חומר חלבון אשר משמש כ "כרית" בין העצמות של המפרקים) במפרקים.
-> ->אוסטאופורוזיס יכול גם להיות המכונה "עצמות נקבוביות". במחלה זו, העצמות נעשות חלשות יותר, והיא מתרחשת לרוב לאחר גיל מסוים, אם כי, דילול העצמות יכול גם להוביל לסוג זה של המחלה. Osteoarthritis מתייחס בעיקר דלקת של joints. למרות סוג זה של דלקת פרקים קשורה גם ההזדקנות, זה בדרך כלל נובע בלאי של העצמות; שם המפרקים נפגעו על ידי שימוש חוזר חוזרת במהלך פעילות מסוימת או ספורט. מה שקורה הוא כי הסחוס הוא לאט מופחת, גרימת חוסר גמישות המפרקים ופיתוח של גרני spurs. לפיכך, הנפיחות של המפרקים.
[2] ->אוסטאופורוזיס מתרחשת בעיקר אצל נשים מעל גיל 45, אך היא יכולה להתרחש גם אצל גברים מעל גיל 65. זה נכון במיוחד לגבי אותם אנשים שמעשנים או שיש להם יותר מדי קפאין נצרך או סטרואידים. Osteoarthritis הוא הנפוץ ביותר אצל אנשים הסובלים מעודף משקל או השמנת יתר, או אלה שחוו איזו טראומה או נזק פיזי המפרקים.
סימפטומים נפוצים של אוסטאופורוזיס הם כאבים וכאבים בעצמות, אובדן גובה, שברים של הירך, עמוד השדרה, המותניים ושאר חלקי הגוף, וכן נכות הנגרמת על ידי חוסר כוח העצם. Osteoarthritis מתרחשת במפרקים של הירך, הברכיים, הצוואר, עמוד השדרה, הגב התחתון אזורים המפרקים יד קטנה, והוא כואב מאוד. האזורים הנגועים בדרך כלל מורחבים או נפוחים, ומאופיינים בנוקשות.
ניתן למנוע אוסטאופורוזיס על ידי השגת מסת עצם גבוהה יותר בשלב הילדות והמתבגרות. היא מושגת על ידי פעילות גופנית נכונה תזונה, אשר יעכב התנוונות העצם. צפיפות העצם יכולה להיות מוגברת על ידי ריצה, הליכה וטיפוס במדרגות עם מאמץ מרבי כמה פעמים בשבוע, תזונה בריאה צריכה לכלול מספיק סידן וויטמין ד Osteoarthritis ניתן למנוע על ידי שמירה על משקל הגוף, הליכה, שחייה, ואת פעילות גופנית של המפרקים במהלך פעילויות שונות. תרגיל מתון מסייע גם להפחית את הכאב ולשפר את תפקוד המפרקים.לחץ רצוף על מפרק מסוים יש להימנע ככל האפשר.
סיכום:
1. אוסטאופורוזיס היא מחלת עצמות, בעוד אוסטיאוארתריטיס היא מחלה משותפת.
2. אוסטאופורוזיס היא מחלה שכיחה אצל נשים מעל גיל 45, בעוד Osteoarthritis יכול להתרחש עקב השמנה, או נזק ללבוש וקרע המפרקים.
3. אוסטאופורוזיס אינו מורגש בשלביו המוקדמים, אך יתקדם בהדרגה, ויכול לגרום לשברים בעצמות. Osteoarthritis גורם כאב חמור המפרקים, ואת המפרקים מושפעים בדרך כלל אדום ונפוח.
4. תסמינים של אוסטאופורוזיס הם עצמות רזות וחלשות, וצפיפות מסת העצם מופחתת, בעוד Osteoarthritis מסומן על ידי נפיחות ואדמומיות ליד המפרקים של העצמות.
5. אוסטאופורוזיס מונעת על ידי פעילות גופנית נכונה תזונה, הכוללת ויטמינים וסידן מספיק. דלקת מפרקים ניוונית ניתן למנוע על ידי הימנעות הלחץ מתמיד על משותף מסוים, שמירה על הגמישות של המפרקים על ידי השתתפות בפעילויות שונות, ועל ידי בקרת משקל. תזונה נכונה היא גם חיונית.
