ההבדל בין חומצות אמינו חיוניות לבין חומצות אמינו לא חיוניות
Essential לעומת חומצות אמינו חיוניות
חומצות אמינו הן אבני הבניין או מבשרי החלבונים. כפי שהשם מרמז, חומצת אמינו מכילה קבוצת אמינו (-NH 2 ) וקבוצת קרבוקסיל חומצית (COOH). עם שתי הקבוצות הללו, מימן נוסף ורשת צדדית פונקציונלית (R קבוצה) מלוכדות לאטום פחמן מרכזי. טבעו של קבוצת R זו קובע את המאפיינים הייחודיים ואת הכימיה של חומצת האמינו, וכתוצאה מכך חלבונים שונים. חלבונים הם הקבוצה המגוונת ביותר של מקרומולקולות, הן מבחינה כימית והן מבחינה תפקודית. חומצות אמינו משמשות כמקור אנרגיה בתנאים מסוימים בגוף. כמו כן, חומצות אמינו מעורבים דטוקסיפיקציה של תרופות, כימיקלים, מוצרים מטבוליים. הם יכולים גם לשמש מבשרי נוירוטרנסמיטרים, פפטיד הורמונים בלוטת התריס, היסטמין, NAD וכו 'ישנם 20 חומצות אמינו שונות מקושרים באמצעות אג"ח פוליפפטיד, כדי להפוך חלבונים שונים. רצף חומצות האמינו קובע את המבנה והתפקוד של החלבון.
כל עשרים חומצות אמינו חיוניים לכל אורגניזם. מחסור של חומצת אמינו כלשהו מוביל הפרעה מטבולית חמורה בגוף.
חומצות אמינו חיוניות
רוב הצמחים ומיקרואורגניזמים מסוגלים לסנתז את כל 20 חומצות האמינו בעצמם מ גלוקוז או CO 2 או NH 3- . במהלך תהליך האבולוציה, היונקים, כולל בני האדם, איבדו את היכולת לסנתז את שלד הפחמן עבור כמה מחומצות האמינו. לכן, חיוני כדי לקבל אלה חומצות אמינו מסוימות באמצעות דיאטה. חומצות אמינו אלה שלא ניתן לסנתז בגוף, כדי לענות על הביקוש הנדרש על ידי הגוף, ידועים בשם "חומצות אמינו חיוניות".
- 09 ->יש 09 חומצות אמינו חיוניות הנדרשות עבור גוף האדם, כלומר; phenylalanine, valine, threonine, טריפטופן, isoleucine, מתיונין, היסטידין, ליזין, leucine. מאחר והבשר החייתי הוא מקור מלא לחומצות אמינו חיוניות, צמחונים לא צריכים להיות מודאגים מדי לגבי תזונה מאוזנת, אך אלו שאינם אוכלים מוצרים מן החי צריכים להיות מודאגים מחומצות האמינו החיוניות, כיוון שהגוף אינו יכול לסנתז חלבונים בסיסיים מסוימים ללא אלה חומצות אמינו.
-> ->חומצות אמינו לא חיוניות
חומצות אמיניות לא חיוניות הן חומצות האמינו שניתן לייצר בגוף שלנו. למרות שאנו יכולים להשיג אלה חומצות אמינו באמצעות הדיאטות שלנו, הגוף האנושי עדיין יכול לסנתז אלה חומצות אמינו מסוימות. חומצות אמינו שאינן חיוניות אלו הן אלנין, ציסטאין, ציסטין, גלוטמין, גלוטתיון, גליצין, היסטידין, סרין, טאורין, אספרגין, חומצה אפרטית ופרולין.למרות חומצות אמינו שאינם חיוניים זמינים בגוף האדם, הם יכולים גם לקבל מן המזונות כמו אגוזים, דגנים, בשרים, פירות וירקות.
מה ההבדל בין חומצות אמינו חיוניות ולא חיוניות?
- חומצות אמינו חיוניות לא יכול להיות מסונתז על ידי גוף האדם ואילו חומצות אמינו לא חיוניות ניתן לסנתז על ידי הגוף.
- חומצות אמינו חיוניות חייב להיות מושג על פי דיאטות. אין צורך להשיג חומצות אמינו לא חיוניות כמו הגוף יכול לסנתז אותם בכוחות עצמם.
- חומצות אמינו חיוניות בדרך כלל זמינים במוצרים מן החי ואילו חומצות אמינו שאינן חיוניות זמינות הן במוצרים של בעלי חיים והן של צמחים.
