ההבדל בין יוגורט יוגורט יוגורט רגיל ההבדל בין
אנשים אוהבים לאכול יוגורט מסיבה בסיסית אחת "" זה בריא להפתיע. אכילה יוגורט נותן אחד דחיפה של ויטמינים מסוימים או מינרלים הדרושים לתפקוד אופטימלי. אבל היום, יש קצת עקומה חדשה לאופנה הזאת. עם כניסתה של יוגורט יווני, אנשים עכשיו תוהה איזה מהם הוא טוב יותר.
-> ->רוב האנשים אוכלים יוגורט כצורה של חטיף, או ארוחה מיני ארוחת בוקר. יוגורט, כשלעצמו, הוא מוצר רב תכליתי מאוד שניתן לאכול מיד מהקרטון, או אפילו בשילוב עם כמה מנות או סלטים עבור תחבושות. להיות עשיר פרוביוטיקה, יוגורט נחשב לאחד הבריאים, שלא לדבר על טעים, מזונות מסביב.
עם זאת, חלבון יווני הוכנס לתוך אור הזרקורים, כי הוא אמר להכיל יותר חלבון לעומת יוגורט רגיל. כוס יוגורט יווני יש בערך פי שניים תוכן חלבון יותר מאשר אחרים. אם כוס יוגורט רגיל נותן לך סביב 10 גרם חלבון, לפחות אז יוגורט יוונית נותן לך הוא 20 גרם חלבון עבור כמות יוגורט אותו.
שנית, יוגורט יווני יש פחות פחמימות. לפיכך, חובבי דיאטה, ואת רוב האנשים לחולי סוכרת במיוחד, היה באמת אוהב את המוצר הזה אפילו יותר יוגורט קונבנציונלי. הם אומרים כי האחרון מכיל כ 15 עד 17 פחמימות גרם בממוצע, לעומת יוגורט יוגורט של דל 9 גרם. זה כבר דווח כי כמה יוגורט יוונית מיוצרים עם פחות מ 9 גרם.
שלישית, יוגורט יווני הוא קרמי ועבה יותר. שיפור זה במרקם בדרך כלל מעורר תגובות חיוביות לחלוטין מן הצרכנים כאשר המוצר מגיע בלוטות הטעם שלהם. זה מרקם מדהים מושגת באמצעות מאמץ משולשת. בתהליך זה, יותר מי גבינה ומים מוסרים מן היוגורט, וכתוצאה מכך מוצר עבה יותר. למרבה הצער, כמה סידן מוסר בטעות בתהליך גם כן. אף על פי כן, לא יתווספו מעובים מלאכותיים, שכן הוא כבר עבה מאוד.
לבסוף, יוגורט יווני הוא אמר גם להיות טוב עבור אלה עם לחץ דם גבוה ואלו שיש להם מחלות לב, כי יש לו כמות מופחתת של נתרן בו. סוג זה של יוגורט חותך את תוכן הנתרן הרגיל של יוגורט קונבנציונאלי בחצי.
1. יוגורט יווני יש יותר חלבון מאשר יוגורט רגיל.
2. יוגורט יווני יש פחות פחמימות מאשר יוגורט רגיל.
3. יוגורט יווני הוא הרבה יותר קרם ועבה יותר יוגורט רגיל.
4. יוגורט יוונית עוברת תהליך סינון משולש, בעוד יוגורט רגיל רק עובר מאמץ כפול.
5. יוגורט יווני יש פחות נתרן מאשר יוגורט רגיל
6.בדרך כלל, יוגורט יוונית יש פחות סידן מאשר יוגורט רגיל.
