הבדל בין אשמה לבושה

אשמה מול בושה

בין המונחים אשמה ובושה, אנו יכולים לזהות מספר הבדלים. אשמה ובושה אינם כלים של הקב"ה. אלוהים לא בחרנו שיש לנו הרגשות האלה כפי שישוע שילם על מעשיו הלא נכונים, נכון? אשמה ובושה הם רגשות לא רצויים או לא רצויים שיכולים לגרום לאדם לסבול הרבה נפשית. אין סטנדרטיזציה או קו מפריד בין שתי הרגשות הדומים האלה שגורמים לאנשים להסתיר את פניה מאחרים. יש לך רגשות אלה כאשר חטאת נגד מישהו או האנושות, באופן כללי. ילד המביך את בני משפחתו יש לו רגשות בושה ואשמה, בעוד שאדם שמרמה את אשתו ועונש על ידי בית משפט, עלול להתבייש. אבל מה ההבדל? בואו ננסה לברר.

-> ->

מהי אשמה? ההרגשה של אשמה היא

חיובית אחת רק לאחר שאדם מרגיש אשם על משהו לא בסדר שהוא עשה שהוא מתקן את התנהגותו. הכלל של גזר הדין בכלא ומאסר נועד לגרום לאדם להבין את הטעות שהוא עשה, כדי לגרום לו להרגיש אשם. פסיכולוגים רבים כתבו כי אשמה נובעת מפעולות בעוד הבושה מתעוררת כאשר האדם מעריך את עצמו בהשוואה לאחרים . אדם מרגיש מבויש על עצמו כאדם, אבל הוא אשם כשהוא מרגיש את הכאב של שעשה משהו לא בסדר, כאשר הוא גרם כאב ופגע במישהו אחר.

עבור דוגמה לדמיין לך לנזוף חבר כי היית לחוץ מדי. בחום של רגע, אתה נוזף החבר עבור עניין טריוויאלי. רק אחרי כמה זמן אתה מבין שזה היה לא בסדר. אז אתה נוטה להרגיש אשמה על שפגע בה. זהו טבע האשמה. בושה קצת שונה. עכשיו בואו נתמקד במושג הבושה.

-> ->

מה זה בושה?

בושה היא

שלילי הרגשה כלפי עצמך, בין אם אמיתית או רק תפיסה. אם יש שתי אחיות עם אחת להיות מאוד יפה ויפה בעוד השני להיות כהה ומכוער, שם צריך להיות השוואה, וזה מוביל לתחושות בושה באחות שאינה יפה. תחושה שלילית זו היא מזיקה שמעוררת בה רחמים על הופעתה. "בושה עלייך" היא מה המורה או אמא שלך צועק כאשר עשית משהו לא נכון מבחינה מוסרית כמו לגנוב עט או לזרוק גיר על גב המורה. כאשר זה עושה עוול שלנו הוא נתפס על ידי אחרים או לציבור כי אנו מתחילים להרגיש בושה ואשמה . עם זאת, יש לזכור כי אין כלל קשה ומהיר אם אדם מרגיש בושה או אשמה לאחר אירוע כמו פעולה זו יכולה לגרום בושה לאדם תוך גרימת אשמה אצל אדם אחר.יש תחושות של חרטה וחרטה אחרי אשמה, והאדם רוצה לתקן. מצד שני, במקרה של בושה, יש את הרגשות של חוסר ערך ודכדוך. אנו מתביישים כאשר נכשלנו בהורינו או בינינו או כאשר אנו מרגישים שלא הגענו לציפיותיהם. עם זאת, תחושה זו צריכה להיות בונה כדי לשפר את עצמנו ולא לגרום כאב על הנפש שלנו. כאשר התחושה של הבושה עולה ומתחיל לשקול אותנו למטה, זה הופך להיות מסוכן עבורנו פסיכולוגית.

מה ההבדל בין אשמה ובושה?

הן אשמה והן בושה הן רגשות שליליים, אבל בעוד שאשמה היא על משהו שאנחנו יכולים לעשות, בושה היא על עצמי.

• כאשר אנו מרגישים רע על עצמי כאדם, ההרגשה היא שלילית ומזיקה אחת וקוראים בושה.
• כאשר אנו מרגישים רע על הפעולה שלנו, אנחנו מרגישים אשמים, וזה מוביל לתיקון בהתנהגות שלנו ופעולה.
• תמונה באדיבות:

1. "סינגר סרג'נט, ג'ון - אורסטס נרדף על ידי הזעם - 1921" מאת ג'ון סינגר סרג'נט [Public Domain], באמצעות ויקיפדיה

2. בושה על ידי Libertinus Yomango [CC BY-SA 2. 0], via Wikimedia Commons