ההבדל בין מדיטציה הינדית בודהיסטית ההבדל בין

מבוא

מדיטציה הוא תהליך שבאמצעותו אדם שולט במוחו ומעורר צורת תודעה, או כדי להשיג כמה יתרונות או שהמוח פשוט יכיר בתכנים מבלי להזדהות עם התוכן, או רק כמטרה בפני עצמה (Slagter, 2008). במסגרת הגדרה רחבה זו, המדיטציה היא פרקטיקות בטכניקות שונות עם מטרות שונות של המתרגלים. זה נעשה על ידי כמה כדרך להירגע הנפש, כמה לעשות את זה כדי ליצור מחשבות חיוביות של המוח, ובכל זאת כמה לקחת את זה כשיטה כדי לשפר את כוח המוח. מדיטציה הוא האמין גם יש את הכוח לרפא מחלות מסוימות של המתרגל, בהקשר הרוחני כמה בפועל זה כדי להסדיר את המוח כלפי כוח אלוהי כלשהו.

חלק מהפניות המוקדמות למדיטציה נמצאות ב Rig Veda בסביבות 5000 לפנה"ס בהודו. בין המאה ה -6 ל -5 לפנה"ס פותחה מדיטציה בבודהיזם ובג'ייניזם ובעקבותיה כת סופית אסלאמית (Lating 2002). הפניות למדיטציה נמצאות גם בתורת היהדות (Verman, 1997). במדיטציה של הנצרות משמש פירושו צורה של תפילה שבו המאמינים להתרכז בגילויים של אלוהים. היום מדיטציה היא התאמנה בכל רחבי העולם ללא כל התייחסות להקשר דתי, אבל הטכניקות נשארות כפי שהיו אלפי שנים קודם לכן. בהקשר הנוכחי, ההתמקדות תתבצע על ההבדלים בין המדיטציה ההינדית לבין המדיטציה הבודהיסטית.

-> ->

מדיטציה הינדית

בהינדואיזם (במקור Sanatana Dharma), למדיטציה יש מקום של משמעות. המטרה הבסיסית של המדיטציה היא להשיג אחדות של רוח המתרגל ( atman ) עם כל אחד מאלפי הכלב, שאינו ידוע, ולא-כפול ( Paramatma או Brahman ). מצב זה של העצמי נקרא Moksha בהינדואיזם ו נירוונה בבודהיזם. אבל באותו זמן הם נזירים הינדים מאוחר יותר נזירים בודהיסטים גם השיגו כוח מופלא על ידי תרגול מדיטציה. כתבי הקודש ההינדים קובעים תנוחות מסוימות כדי להגיע למצב שבו המוח נמצא במדיטציה. תנוחות אלה נקראות יוגה. הפניות ברורות של יוגה ומדיטציה נמצאות בכתבים הודיים עתיקים כמו ודות, אופנישדות, ומהבהארטה הכוללות את גיטה. Biryhadaranyaka Upanishad מגדיר מדיטציה כמו "לאחר להיות רגוע ומרוכז, אחד תופס את עצמי (atman) בתוך עצמו" (Flood, 1996). בשיטה של ​​מדיטציה הינדית יש קבוצה של כללים שיש לעקוב בתהליך של יוגה בהצלחה לתרגל מדיטציה. אלו הם משמעת אתית (יאמאס), כללים (ניאמאס), תנוחות גופניות (אסאנות), בקרת נשימה (פראנייאם), ריכוז אחד של המוח (dharana), מדיטציה (dhyana), ולבסוף הישועה (samadhi).מעטים מאוד יכולים להגיע לשלב של dhyana ללא ידע והכשרה נאותים מן גורו, ומעטים אמרו כי הגיעו לשלב הסופי. Gautama בודהה (במקור הנסיך ההינדי), ואת סרי ראמאקרישנה, ​​הם אמרו כי הצליחו להשיג את השלב הסופי של הישועה (samadhi).

יוגה, את המבנה הבסיסי של המדיטציה הוא אמר שיש מספר השפעות מועילות כל עוד רווחה פיזית ונפשית מודאג. ב Patangjali, כתבי הקודש ההודי העתיק על הפניות המדע הרפואי נמצאים היוגה של ריפוי יכולות ריפוי. אלה היתרונות הביולוגיים של היוגה הם להיות מוכר יותר ויותר על ידי אחוות הרפואה העולמית.

מדיטציה בודהיסטית

מושג בודהיסטי של מדיטציה קשורה קשר הדוק עם הדת והפילוסופיה של הבודהיזם. זוהי הנחה של היסטוריונים שהרעיון הבסיסי של המדיטציה עבר לבודהיזם מהינדואיזם, שכן מייסד הבודהיזם עצמו היה הינדי, לפני שהגיע למוקשא. האידיאולוגיה והמנהגים של המדיטציה הבודהיסטית נשמרים בטקסטים בודהיסטיים עתיקים. ב מדיטציה בודהיזם נחשב כחלק הנתיב לכיוון נירוונה . Gautama בודהה אמר כי זיהה שתי תכונות מנטליות חשובות הנובעות מתרגול מדיטציה. אלו הם; שלווה או שלווה שמרכיבה ומרכזת את התודעה ואת התובנה שמאפשרת למטפל לחקור את חמשת ההיבטים המהווים את ההוויה החושית, כלומר החומר, התחושה, התפיסה, התבנית הנפשית והמודעות.

הבדלים באידיאולוגיה

בהינדואיזם, האידיאולוגיה שמאחורי המדיטציה היא רוחנית יותר מהדת. המטרות של המדיטציה בהינדואיזם הן מגוונות, כמו שיפור פיזי, נפשי ורוחני, וגם שליטה על המוח. במובן הקיצוני המדיטציה היא הדרך להגיע לאיחוד עם היוצר או Paramatma . בודהיסטים לעומת זאת לא מאמינים באלוהים, אבל רואה במדיטציה חלק בלתי נפרד מהדת שלהם. המטרה העיקרית של המדיטציה בבודהיזם היא מימוש עצמי או נירוונה. ההבדל בטכניקות

טכניקות המדיטציה כפי שתוארו טקסטים הינדים הם קשים מאוד זה לוקח שנים כדי לשלוט על כמה אפילו טכניקות המדיטציה ברמה נמוכה בהיררכיה של טכניקות ומשמעות. ישנם התייחסויות של טקסטים הודים וסינים עתיקים של נזירים הינדים המגיעים לכוחות מסתוריים כמו טיסה, שבירת חפצים על ידי התבוננות בהם ואוהב. טכניקות מדיטציה בודהיסטיות, לעומת זאת, הן הרבה יותר פשוטות, למרות שנזירים בודהיסטים עתיקים אמרו כי השתמשו במדיטציה כדי לשפר את טכניקות הלחימה.

ההבדל בהיקף

טווח מטרות וטכניקות של מדיטציה בהינדואיזם הוא הרבה יותר רחב בהשוואה לזה בהינדואיזם. כל שלושת ההיבטים של האנושות, פיזית, נפשית ורוחנית, מתמקדים במושג המדיטציה. בעוד במדיטציה של הבודהיזם הוא חלק מהמנהגים הדתיים שלהם.