ההבדל בין טרורי לילה וסיוטים הפרש בין
אין להכחיש כי שניהם אינם נעימים, אבל יש הבדל בין לילה אימה וסיוטים. ההבדל הגדול ביותר בין השניים קשור לשלב של ערנות או שינה כי הסובל הוא כאשר חלומות אלה מתרחשים.
לילה פחד יכול להיות מפחיד מאוד כדי להעיד, כמו הסובל נראה ער לחלוטין. הליכה, צרחות, בכי, ואפילו ביצוע שיחות, יכול להתרחש בעוד הקורבן הוא עדיין במצב של שינה עמוקה.
סיוטים בדרך כלל קורים בשלב בהיר יותר של השינה, ובעוד הם עלולים לגרום לשינה קצת לדבר, הם לעתים קרובות להעיר את הקורבן ללא תקרית הרבה.אימי הלילה מוגבלים בדרך כלל לילדים ובני נוער צעירים. מעט מאוד מבוגרים יש להם, ואם הם עושים, הם נוטים להיות נדירים. ילדים יכולים לקבל אותם בלילה ואין להם זכר האירועים בבוקר.
סיוטים הם מנוסים על ידי כל מי שחולם. מבוגרים, ילדים, ואפילו תינוקות, הוכחו שיש חלומות קשים. חלומות אלה הם בדרך כלל בלתי נשכח עבור הפרט, והוא יכול להיות דנו במהלך שעות הערות.
-> ->
האינסטינקט להעיר מישהו במהלך סיוט הוא בדרך כלל מועיל. להעיר מישהו במהלך סיוט הוא לעתים קרובות די קל, שכן הקורבן הוא בדרך כלל בשינה REM, והוא הולך לכיוון ההתעוררות בכל מקרה. את הכונן להעיר מישהו במהלך הלילה טרור יכול למעשה להיות מזיק. מכיוון שאין זיכרון של האירוע, ואין הבנה של התעוררות פתאומית, ילד יכול למצוא את עצמו במצוקה פתאומית אם אתה מצליח.סיוטים הם חלק נורמלי מהחיים, במיוחד בתקופות מסוימות של לחץ, שינוי, צריכת תרופות או הריון. אימי הלילה צריכים להיות מובאים לידיעת רופא הילדים או הרופא אם הם הופכים תכופים, או אם הם מופיעים מאוחר יותר בגיל העשרה או מבוגר שנים.
לילה של טרור יכול להימשך יותר משעה, וזה יכול להיות מאוד מצער עבור כל מי הוא עדים לאירוע. סיוט הוא לא חי זמן רב, והוא בדרך כלל על פני תקופה של דקות לאחר הקורבן מתחיל להתעורר מן החלום.
סיכום:
1. לטר לילה אין ערנות.
2. סיוטים מתרחשים במהלך שינה קלה יותר.
3. אין זיכרון של אימת לילה.
4. סיוטים ניתן לזכור וסיפר.
5. חרדות לילה מנוסים בדרך כלל על ידי ילדים.
6. סיוטים מנוסים על ידי מישהו.
7. אין מנחם, או מעיר מישהו מאימת לילה.
8. סיוטים יכולים להתנחם.
9. חרדות לילה יכולות להימשך יותר משעה.
10. סיוטים הם בדרך כלל קצר, להעיר את הפרט משינה.
