הבדלים בין קטבוליזם לאנאבוליות הפרש בין

מכלול התגובות הכימיות של אורגניזם, המתרחשות בתאים כדי לקיים את חייה, ידועות כחילוף חומרים. מטבוליזם הוא תכונה של חיים, הנובעת מאינטראקציות מסודרות בין מולקולות. תהליכים אלה מאפשרים לאורגניזמים לגדול, לשכפל, להגיב לסביבתם ולשמור על המבנים שלהם ¹ .

-> ->

מטבוליזם מחולק לשני סוגים כלליים של תגובות. באופן כללי, קטבוליזם הוא כל התגובות הכימיות כי לשבור מולקולות. זה גם כדי לחלץ אנרגיה, או לייצר מולקולות פשוטות ואז לבנות אחרים. Anabolism מתייחס לכל התגובות המטבוליות כי לבנות או להרכיב מולקולות מורכבות יותר מ פשוט יותר ¹ .

תהליכים של קטבוליזם אנאבוליזם

כל התהליכים אנבוליים הם בונה, באמצעות מולקולות בסיסיות בתוך אורגניזם, אשר לאחר מכן ליצור תרכובות כי הם יותר מיוחדים ומורכבים. Anabolism ידוע גם בשם 'biosynthesis', לפיה המוצר הסופי נוצר ממספר רכיבים. התהליך דורש ATP כצורה של אנרגיה, המרת אנרגיה קינטית לאנרגיה פוטנציאלית. זה נחשב תהליך אנדרוגני, כלומר זה תגובה לא ספונטנית, זה דורש אנרגיה

2 ^{. התהליך משתמש באנרגיה כדי ליצור את המוצר הסופי, כגון רקמות ואיברים. מולקולות מורכבות אלה נדרשות על ידי האורגניזם, כאמצעי לצמיחה, פיתוח והתמיינות תאים} 3 ^{. תהליכים אנבוליים אינם משתמשים בחמצן.}

תהליכים קטבוליים מצד שני הם הרסניים, שם תרכובות מורכבות יותר מתפרקים והאנרגיה משתחררת בצורה של ATP או חום - במקום צריכת אנרגיה כמו אנאבוליזם. אנרגיה פוטנציאלית מומרת לאנרגיה קינטית מחנויות בגוף. התוצאה היא היווצרות של מחזור מטבולי, שבו קטבוליזם שובר את המולקולות שנוצרו באמצעות אנאבוליזם. אורגניזם משתמש לעתים קרובות במולקולות אלה, אשר משמשות שוב במגוון תהליכים. תהליכים קטבוליים לעשות לנצל את החמצן.

ברמה התאית, אנאבוליזם משתמש במונומרים ליצירת פולימרים, וכתוצאה מכך היווצרות מולקולות מורכבות יותר. דוגמה נפוצה היא סינתזה של חומצות אמינו (מונומר) לתוך חלבונים גדולים ומורכבים יותר (הפולימר). אחד התהליכים הקטבוליים הנפוצים ביותר הוא העיכול, שבו המרכיבים המזינים מומרים למולקולות פשוטות יותר, שאורגניזם יכול להשתמש בהם לתהליכים אחרים.

תהליכים Catabolic לפעול לשבור רבים סוכרים שונים, כגון גליקוגן, עמילנים תאית. אלה מומרים מונוסכרידים, הכוללים גלוקוז, פרוקטוז ribose, המשמשים אורגניזמים כצורה של אנרגיה.חלבונים אשר נוצרים על ידי אנאבוליזם, מומרים חומצות אמינו באמצעות catabolism, עבור תהליכים אנבוליים נוספים. כל חומצות גרעין ב- DNA או RNA, להפוך catabolized לתוך נוקליאוטידים קטנים יותר, שהם מרכיב של תהליך טבעי של ריפוי, כמו גם בשימוש לצרכים אנרגטיים.

אורגניזמים מסווגים על בסיס סוג של Catabolism הם משתמשים

4 Organotroph

• → אורגניזם אשר רוכש האנרגיה שלה ממקורות אורגניים Lithotroph → > אורגניזם הרוכש את האנרגיה שלו ממצעים אנאורגניים
• Phototroph → אורגניזם הרוכש את האנרגיה שלו מאור השמש
• הורמונים תהליכים מטבוליים רבים המתרחשים בתוך אורגניזם מוסדרים על ידי הורמונים. הורמונים הם תרכובות כימיות, כי הם מסווגים בדרך כלל או anabolic או catabolic הורמונים, בהתאם אפקט הכולל שלהם.

הורמונים אנאבוליים:

אסטרוגן

: הורמון שקיים הן נקבות והן גברים. הוא מיוצר בעיקר בשחלות ובעיקר מסדיר את המאפיינים המיניים הנשיים (כגון הירכיים וצמיחת השד), ונמצא כי הוא משפיע על מסת העצם

• 5 ועל הרגולציה של המחזור החודשי ^{6 >} טסטוסטרון ^{: הורמון שקיים אצל גברים ונשים כאחד. הוא מיוצר בעיקר בתוך האשכים ובעיקר מווסת את המאפיינים המיניים הגבריים (כגון קול ושיער פנים), מחזק את מסת העצם} 7
• ומסייע בבניית ותחזוקת מסת שריר 8 . הורמון גדילה ^{: הורמון שנוצר בתוך יותרת המוח, הורמון גדילה מגרה, ולאחר מכן מסדיר את הצמיחה של האורגניזם בתחילת החיים. לאחר בגרות בחיים הבוגרים, זה גם מסדיר את תיקון העצם} 9
• . אינסולין ^{: תאי בטא יוצרים את ההורמון הזה בלבלב. זה מווסת את רמות הגלוקוז ולהשתמש בדם. גלוקוז הוא המקור העיקרי של אנרגיה, אולם הוא אינו מסוגל להיות מעובד ללא אינסולין. אם הלבלב נאבק או אינו מסוגל לייצר אינסולין, הוא עלול להוביל לסוכרת} 10
• . הורמונים קטבוליים: ^{גלוקגון} > מיוצר בתוך הלבלב על ידי תאי אלפא, גלוקגון אחראי על התמוטטות התפלגות של חנויות גליקוגן לגלוקוז. גליקוגן קיים במאגרים המאוחסנים בכבד, וכאשר הגוף זקוק לאנרגיה רבה יותר (כגון פעילות גופנית, רמות לחץ גבוהות או לחימה), גלוקגון מעורר קטבוליזם של גליקוגן, וכתוצאה מכך גלוקוז נכנס לדם

10

• . אדרנלין ^{: ידוע גם בשם "אפינפרין", הוא נוצר בתוך בלוטות יותרת הכליה. אדרנלין משחק מרכיב יסודי בתגובה פיזיולוגית הנקראת 'קרב או טיסה'. במהלך התגובה הפיזיולוגית, bronchioles להיפתח קצב הלב מואצת עבור ספיגת חמצן משופרת. הוא אחראי גם על הצפת גלוקוז לתוך הגוף, ובכך לספק מקור מהיר של אנרגיה} 11
• . קורטיזול ^{: נקרא גם 'הורמון הלחץ', הוא מסונתז בבלוטת יותרת הכליה. כאשר אורגניזם חווה חרדה, אי נוחות ממושכת או עצבנות, קורטיזול משתחרר.לחץ הדם עולה כתוצאה מכך, ספייק ברמת הסוכר בדם הוא שהצטבר ואת המערכת החיסונית הופך מדוכא} 12
• . ציטוקינים ^{: הורמון חלבון קטן מאוד המסדיר אינטראקציות ותקשורת בין תאים בגוף. יש ייצור מתמיד של ציטוקינים, כי הם גם נשבר באופן עקבי למטה, עם חומצות אמינו בשימוש חוזר על ידי האורגניזם. דוגמה נפוצה היא לימפוקינים ואינטרליוקין, שם הם משוחררים לאחר תגובה חיסונית שנגרמה בעקבות פלישה של גוף זר (חיידקים, נגיפים, גידול או פטריות) או לאחר פציעה} 13
• . Catabolic and Anabolic תהליכים במהלך פעילות גופנית ^{משקל הגוף של האורגניזם נקבע על ידי catabolism ו אנאבוליזם. בעיקרו של דבר, כמות האנרגיה המשתחררת באמצעות אנאבוליזם, פחות הכמות הנמצאת בשימוש בקטבוליזם שווה למשקל הכולל שלה. כל עודף האנרגיה לא נשרף באמצעות catabolism מאוחסן בצורה של גליקוגן או שומן בשרירים בכבד ובשרירים} 14

. אמנם זהו הסבר פשוט של איך שני התהליכים אינטראקציה, זה עושה את זה קל יותר להבין כיצד תרגילים מסוימים catabolic and anabolic לשלב כדי לקבוע את משקל הגוף.

תהליכים אנאבוליים בדרך כלל לגרום לעלייה במסת שריר, כגון isometrics או הרמת משקולות ¹⁵ . עם זאת, כל תרגיל אחר הוא אנאירובי, כגון ספרינט, אימון אינטרוולים ופעילויות אחרות בעצימות גבוהה, הם גם אנבוליים

16 ^{. בתקופות של פעילויות כאלה, הגוף מוציאה חנויות מיידיות של אנרגיה, עם הסרת חומצה לקטית שנבנתה בשרירים} 2 ^{. בתגובה, מסת שריר מוגברת כהכנה למאמצים נוספים. משמעות הדבר היא כי תהליכים קטבוליים גורמים לשרירים גדולים וחזקים יותר, כמו גם לחזק את העצמות ולהגדיל את עתודות החלבון באמצעות חומצות אמינו, המשלבות כולן כדי להגדיל את משקל הגוף} 17 . בדרך כלל, כל תרגיל כי הוא אירובי הוא תהליך catabolic. אלה כוללים שחייה, ריצה ורכיבה על אופניים, ותרגילים אחרים המניעים המרה משימוש בגלוקוז או בגליקוגן כמקור אנרגיה, לשריפת שומנים כדי לעמוד בדרישת האנרגיה המוגברת ¹⁸ . הזמן הוא חיוני בהסתה catabolism, כפי שהוא חייב לשרוף באמצעות גלוקוז / גליקוגן עתודות הראשון

19 ^{. בעוד ששניהם הם המפתח להקטנת מסת הגוף בגוף, אנאבוליזם וקטבוליזם מנוגדים לתהליכים מטבוליים הגורמים לעלייה או ירידה במשקל הגוף הכולל. שילוב קטבולית תרגילים אנבוליים לאפשר לגוף להגיע ולשמור על משקל הגוף האידיאלי.} Catabolism ^{אנאבוליזם} הגדרה

תהליכים מטבוליים המפרקים חומרים פשוטים למולקולות מורכבות	תהליכים מטבוליים המפרקים מולקולות גדולות ומורכבות לחומרים קטנים יותר
אנרגיה	- הודעות ATP	- אנרגיה פוטנציאלית מומרת לאנרגיה קינטית
- דורש אנרגיה ATP	- אנרגיה קינטית מומרת לאנרגיה פוטנציאלית סוג תגובה	אקרגוני אנדרגוני
הורמונים	אדרנלין, גלוקגון, ציטוקינים, ציטוקינים, קורטיזול	אסטרוגן, טסטוסטרון, הורמון גדילה, אינסולין
חשיבות	- מספק אנרגיה לאנאבוליזם	- מחמם את הגוף
- מאפשר התכווצות שרירים	- תומך בצמיחת תאים חדשים - תומך אחסון של אנרגיה - תחזוקת רקמות הגוף	חמצן ניצול חמצן לא לנצל חמצן
אפקטים על לשעבר ercise	תרגילים קטבוליים הם בדרך כלל אירובי והם טובים שריפת קלוריות ושומן	תרגילים אנאבוליים, לעתים קרובות אנאירובית בטבע הם בדרך כלל מבנה מסת שריר
דוגמאות	- נשימה תאית	- עיכול > - הפרשת
- התבוללות בבעלי חיים	- פוטוסינתזה בצמחים סיכום באופן קולקטיבי, קטבוליזם ואנאביזם הם שני מרכיבי חילוף החומרים.ההבדל הבסיסי העיקרי בין שני התהליכים, הם סוגי התגובה המעורבים בכל אחד מהם.	Anabolism מנצל ATP כצורה של אנרגיה, המרת אנרגיה קינטית לאנרגיה פוטנציאלית המאוחסן בגוף, אשר מגביר את מסת הגוף. הוא מייצר תהליכים אנרגוניים, שהם אנאירוביים, המתרחשים בתהליך הפוטוסינתזה בצמחים, כמו גם התבוללות אצל בעלי חיים. קטבוליזם משחרר אנרגיה, או כמו ATP או חום, המרת אנרגיה פוטנציאלית מאוחסן אנרגיה קינטית. הוא שורף מולקולות מורכבות ומקטין את מסת הגוף ומייצר תהליכים אקרגוניים, שהם אירוביים ומתרחשים במהלך הנשימה התאית, העיכול וההפרשה.