הבדלים בין טיולי הליכה והליכה הפרש בין

טיולי הליכה לעומת הליכה

האם אתה קנאי כושר? אם כן, אולי כבר ניסית ללכת הרבה פעמים וטיולים קצת פה ושם גם כן. טיולים והליכה הן שתי פעילויות שונות, ובכל זאת פעילויות אלה יכולים לעזור לך לאבד כמה קילוגרמים לא רצויים. ובכל זאת, רבים מבולבלים לגבי ההבדלים בין הליכה והליכה כי כאשר אתה מטייל, אתה הולך. במקרה זה, הוא מטייל גם שם נרדף הליכה? בוא נגלה.

טיולים והליכה שונים מן הנתיב שהאדם לוקח. ברור שהטיולים כוללים הליכה. עם זאת, כאשר אתה מטייל, זה אומר שאתה הולך מגובה נמוך לגובה גבוה יותר. מצד שני, כאשר אתה הולך, זה אומר שאתה רק טרקים בדרך חלקה יחסית שטוח ללא משוכות רבות מדי. במילים אחרות, טיולים כרוך מאמץ הרבה יותר מאשר הליכה מאז השביל במסלולי הליכה קשה יותר. בעת הטיול, הגוף שלך גם משקיעה יותר אנרגיה כדי לנוע בנתיבים גסים וגבעות. זה נקרא רק הליכה כאשר הנתיב שאתה לוקח הוא רק מחוספס לא בהכרח הררי.

כדי להיות יותר ספציפי לגבי המסלולים נתיבים הליכונים לקחת, מטיילים בדרך כלל לטייל על שבילים טבעיים בעוד הליכונים ללכת על כל סוג של משטחים. דוגמאות של מסלולי הליכה הם יערות, הרים ופארקים שמורות. דוגמאות של שבילי הליכה הם שבילים עשויים בטון, אספלט, חצץ וחול. יערות, הרים ופארקים שמורים הם לעתים קרובות מחוספס הררי. שבילי בטון ואספלט הם בדרך כלל שטוחים ולא מחוספסים.

כאשר אתה מטייל, אתה גם להתלבש כמו מה מטייל. המטיילים להתלבש בבגדי הליכה נוח שלהם, נעלי הליכה, ואפילו לקחת איתם מקל הליכה. מצד שני, כאשר אתה הולך בשביל להזיע קצת, אתה בדרך כלל להתלבש בבגדים ריצה שלך. ובמקום נעליים איתנות, אתה לובש את נעלי הגומי שלך כשאתה הולך. המטיילים גם צריך כמה דברים כדי להכין כמו התוכן של תרמיל שלהם בעוד הליכונים כבר מרוצים מגבת ובקבוק מים.

טיולים גם מחנאות לילה. כאשר אתה מטייל, מחנאות היא תמיד הדבר הבא לעשות. מאז טיולים בדרך כלל נעשה ביער על שבילי ההרים, יש צורך לקחת מנוחה להרכיב את האוהל שלך. טיול ביער שונה מטיול ביער כאשר הכוונה שלך היא רק כדי לראות את הטבע סביבך מבלי ללכת על שבילים קשים.

מסלולי הליכה והליכה הם פעילויות כיף לכולם. אם אתה קצת הרפתקני, ואז ללכת לקחת טיול עם החברים שלך. אם אתה מעדיף מסלול קל יותר, אז ללכת ללכת לטייל. טיולים והליכה טובים גם לגוף ולבריאות.פעילויות אלה הן סוג של תרגיל אשר יכול טוב יותר את מחזור הדם שלך ואת המכות של הלב שלך.

טיול הופך לטיול הליכה הופך טיול תלוי איפה אתה עושה את זה. אף על פי כן, ייתכן שאיכפת לנו פחות מההגדרה של שני מונחים דומים זה לזה. כל עוד יש לנו מנה בריאה של הליכה או טיול, ההגדרות שלהם לא משנה.

סיכום:

1. כשאתה מטייל, זה אומר שאתה הולך מגובה נמוך יותר לגובה גבוה יותר. מצד שני, כאשר אתה הולך, זה אומר שאתה רק טרקים בדרך חלקה יחסית שטוח, ללא משוכות רבות מדי.

2. לטיולים רגליים יש הרבה יותר מאמץ מאשר הליכה מאז שביל שבילי הליכה קשה יותר.