ההבדל בין Soylent ו - הבטחת ההבדל בין

ההבדל בין Soylent ו להבטיח, או באופן כללי יותר, תוספת ארוחה ו מרוויח המונית בהתאמה, הוא חיוני לציין, כדי להבין טוב יותר צריך לעשות החלטות נבונות לגבי דיאטה של ​​אחד. מגוון רחב של מוצרים כאלה ניתן לראות בעת גלישה המדפים בסופרמרקט המקומי. עם השמנת יתר להיות בעיה רצינית יותר ויותר, הפופולריות של מוצרים כאלה נמצאים בכל הזמנים גבוה. רבים מאיתנו גם לסמוך על משקאות אלה להאמין להם להגשים את הפער התזונתי להגביר את החסינות שלנו. הדרכים שבהן מוצרים אלה משווקים בדרך כלל עושה בחירה קשה. הצרכנים הם לעתים קרובות ספק לגבי הבחירה של משקה בריאות המתאים ביותר עבורם. רבים מגיבים איך המוצרים מפורסמים, איך התקשורת פרויקטים אותם, או בעיוורון לקחת ייעוץ של חבר. בעוד כל תחליפים ארוחה טוענים לסייע עם ירידה במשקל, והם בטוחים בדרך כלל לצרוך, הם לא כולם נוצרו שווים.

בדרך כלל רוב הארוחות משלימות את הארוחה הן חלק מבוקר, מאוזן מבחינה תזונתיים "ארוחות" אשר נועדו להיות מילוי יכול להיות נצרך במהירות. היתרונות והחסרונות של צריכת תוספי בריאות או החלפת משקאות ארוחה באופן קבוע הוא עניין לגבי אנשי מקצוע בתחום הבריאות. הקונים חייבים להיות מודעים למה שהם צריכים לבחור את התוסף התזונתי הנכון.

תוספי מזון כמו Boost, Soylent או להבטיח זכו המונית (משחק מלים המיועד) הפופולריות היום. אפילו חלק מבתי החולים מספקים תוספי בריאות לחולים שלהם, למרות שזה תחת הסורק כדי לקבוע אם זה באמת טוב עבורם או לא. ארוחה ותוספי תזונה מביאים אספקה ​​עשירה של ויטמינים ומינרלים הדרושים לשמירה על בריאות גופנו. הרעיון הבסיסי שמאחורי הפופולריות הרווחת של משקאות בריאותיים כאלה הוא התודעה הבריאותית הגוברת. במיוחד עבור האוכלוסייה עובדים, מי הם עסוקים אי פעם ולפעמים לרוץ קצר של התזונה היומית, בהסתמך על תוספי הארוחה כמו Soylent הגיוני.

איך Soylent ו להבטיח שונה כתוספים

כדי להבין איך אלה שני מוצרים בריאותיים פופולריים שונים זה מזה, חשוב כדי להבין מה הם עשויים, איך הם משווקות ומי הן ממוקדות.

1. את החומרים המזינים

מאזן של macronutrients צריך להיות הדאגה העיקרית עבור אלה להסתמך על ספקים כמו להבטיח או Soylent. חוסר האיזון היחסי בין שני המוצרים הוא גורם של הבחנה ביניהם.

ודא עשיר ויטמינים ופחמימות וחסר סיבים וערכי אומגה. Soylent, לעומת זאת , ידוע להיות עשיר בסיבים ומשמש כתוספת ארוחה אידיאלית על ידי משתמשים.

פחמימות

• - בעוד תוכן הפחמימות הוא 27. 5 גרם למנה של 220 קלוריות, להבטיח 13 יש תוכן פחמימות של 33 גרם עבור 220 קלוריות המשרתים, שהוא די גבוה. סוכר
• - חוסר האיזון היחסי אינו מוגבל רק תוכן פחמימות. בפורומים שונים של הצרכנים שדנים בהטבות ובסיכונים של שני המוצרים, יש לציין כי תכולת הסוכר בהבטחה גבוהה ב -15 גרם למנה. בשנת Soylent, את תוכן הסוכר הוא 6 גרם למנה. סיבים
• - גוף האדם הממוצע צריך בערך 20 גרם של תוכן סיבים ליום. Soylent מספק כמעט 27 גרם סיבים ליום בעוד להבטיח משרתת סביב 9 גרם של זה. 2. רכיבים

ודא

הוא שילוב של חלבונים סויה, מוצרי חלב, ומגיע עם טעמים נוספים ותכולת הסוכר. כמה מרכיביו (כמו חלב או תמציות סויה) היא בעיה עבור אלה אלרגיים אליהם. תכולת הסיבים והאומגה בביטחון היא פחות מתכולת הפחמימות. Soylent

הוא מוצר טבעוני עשיר בסויה (אשר כמובן, הוא בעיה עבור אנשים סויה אלרגית). התוכן של סיבים הוא די גבוה ב Soylent (כ - 28%) ועד סויילנט 2 הושק, לא היו שום טעמים נוספים אליו. החבילה עצמה מראה כי מינרלים כמו נתרן ואשלגן הוא גבוה ב Soylent מאשר להבטיח לכל מנה. 3. תמחור

Soylent

נעשה עם מטרה כי אנשים יכולים לקבל את זה במקום הארוחות שלהם ביום. ודא

הוא עשה כדי להשלים את הארוחות, והוא מועשר פחות במונחים של מאקרו ומיקרו הזנים. מחיר השוק של Soylent הוא

54 דולר ארה"ב עבור חבילת חודש אחד, תוך הבטחת עלויות 59 דולר ארה"ב עבור אותה כמות. למרות להבטיח הוא לא החלפת ארוחה מלאה, זה מגיע במחיר גבוה יותר. במחיר של יום, בהתבסס על המחיר של Walmart 1 ^{, ודא מגיע בסביבות 12 דולר ליום, שהוא גבוה יותר מאשר Soylent.} 4. קהל היעד

Soylent

הוא משקה המספיק לארוחות. זה מיועד לכל אדם לצרוך Soylent במקום הארוחות היומיות שלהם מזון הרגיל. Soylent מגיע עם ערבות לספק את כל חומרי המזון הבסיסיים שאנו צורכים כל יום. ודא

הוא נפוץ יותר בנוסף על מזון רגיל עבור sufficing את החסרונות התזונתיים. זה היה מיועד בעיקר עבור אנשים שרצו להשיג מסת או לשמור על מסת הגוף שלהם BMI (BMI). שוק היעד של Soylent הוא עצום והוא משמש בכבדות על ידי גופים עסוקים שצריכים לקצר את אורכי שעות הבישול ו להבטיח, מיועד לצרכנים שאינם מוכנים להחמיץ את הויטמינים החיוניים ומינרלים במזון.

טבלה השוואתית מסכמת את ההבדלים בין Soylent ו מבטיח

קריטריונים של הבחנה

Soylent	ודא	ערך תזונתי
עשירים בסיבים, אשלגן ונתרן. תכולה נמוכה של פחמימות וסוכר.	עשיר בפחמימות ותכולת סיבים נמוכה.	קהל היעד
אנשים הזקוקים להחלפת ארוחה חלופית.	אנשים שרוצים לשמור / להוסיף מסת גוף או רוצים למלא את מאזן התזונה שרק מזון אינו מספק.	מרכיבים
טבעוני, מכיל חלבונים סויה	מכיל מוצרי חלב, כמו גם תמציות סויה.	מחיר
יחסית פחות תחליפים תזונתיים אחרים.	גבוה יחסית.	לדברי דיאטנית ויועצת בריאות מקצועית ב- NIH (חדשות בבריאות - עלון חודשי מהמכון הלאומי לבריאות, ארה"ב

2 ^{), קרול הגאנס, אוכלים מגוון מזונות לאורך כל היום יכולים לספק כל החומרים המזינים החיוניים כי הגוף שלנו צריך, אבל נטילת תוספי תזונה יכול למלא את הפערים בתזונה שלנו במהירות. עם זאת, לא משנה כמה זמן עניים, יש לזכור כי מוצרים אינם יכולים להתאים את היתרונות התזונתיים של מזון שלם, וזה תמיד מומלץ לחפש הדרכה מקצועית בבחירת דיאטה אחת של תוספי תזונה.}