ההבדל בין כעס וזעם

כעס לעומת Rage

כעס וזעם קשורים זה לזה ורוב האנשים לא מוצאים שום הבדל קשה בין השניים. גם כעס וגם זעם הם התפרצויות רגשיות.

כעס הוא הרגשה או רגש כי אדם יש כאשר נעלב או כאשר עוול. זעם יכול להיחשב פעולה בתגובה על הכעס שיש לאדם. זעם הוא מצב שבו אדם אינו מסוגל להתמודד עם הכעס שלהם בצורה נכונה.

-> ->

כעס הוא רגש שכל אדם מגיע. זו רק תחושה של אושר או של צער. מצד שני, זעם הוא ביטוי קיצוני של כעס.

כעס הוא רגש שאדם יהיה עבור רק כמה רגעים או ליום לכל היותר. במקרה רגש זה נמשך לתקופות ארוכות יותר, אז זה זעם. בכעס, אין סככת דם, אבל זעם יכול להוביל לשפוך דם.

ניתן לראות גם כי כעס נחשב בריא, בעוד זעם אינו נחשב בריא. משמעות הדבר היא כי אדם כועס יהיה כוח לשלוט ברגשות. אבל אדם בעל זעם אין שליטה על הרגשות שלהם וזה יכול להיות לפעמים הרסני.

יש אנשים שאומרים כי זעם כרוך באלמנט של כעס אבל הכעס אין קורטוב של זעם. בניגוד לכעס, הזעם הוא תערובת מורכבת של פחד, כעס ייאוש ופאניקה.

יש גם אפשרות שאנשים בזעם שוכחים את מה שהם אומרים ועושים. אבל אדם זועם יודע מה הוא עושה ואומר. בניגוד לכעס, זעם הוא האפלה מוחלטת של המחשבות.

סיכום

  1. כעס הוא הרגשה או רגש כי אדם יש כאשר נעלב או כאשר עוול. זעם יכול להיחשב פעולה בתגובה על הכעס שיש לאדם.
  2. זעם הוא ביטוי קיצוני של כעס.
  3. בכעס, אין שפיכות דמים, אבל זעם יכול להוביל לשפוך דם.
  4. כעס נחשב בריא בעוד זעם אינו נחשב בריא.
  5. אדם כועס יהיה כוח לשלוט ברגשות. אבל אדם שיש לו זעם אין שליטה על הרגשות וזה יכול להיות לפעמים הרסני.
  6. בניגוד לכעס, זעם הוא האפלה מוחלטת של המחשבות.
  7. בניגוד לכעס, הזעם הוא תערובת מורכבת של פחד, כעס ייאוש ופאניקה.
-> -