ההבדל בין הערכה עצמית לביטחון עצמי
הערכה עצמית לעומת ביטחון עצמי
ביטחון עצמי והערכה עצמית הן שתי מילים אשר מבולבלים לעתים קרובות אחד עם השני. רוב הזמן, פסיכולוגים ויועצים להשתמש במילים אלה תוך טיפול אנשים באים אליהם עם תלונות על קושי בהתאמת עם אחרים בחברה. יש עוד מושג של יעילות עצמית כי הוא מקושר עם המושגים של ביטחון עצמי והערכה עצמית. מאמר זה מנסה להדגיש את התכונות של שניהם כדי לאפשר לקוראים להבחין בין הערכה עצמית וביטחון עצמי.
-> ->הערכה עצמית
מהי התפיסה שיש לך על עצמך כאדם פרטי? ההערכה הכוללת של עצמך, בין אם חיובית או שלילית היא מה שמכונה הערכה עצמית במונחים פסיכולוגיים. אם אתה סופר ומאמינים שאתה סופר טוב, אתה ללא ספק יש הערכה עצמית גבוהה. מצד שני, סטודנט בכיתה אשר שוב ושוב מקבל סימני עניים במבחנים מפתחת הערכה ירודה או נמוכה על היכולות שלו במחקרים לקבל מתחזק עם חלוף הזמן כאשר הוא ננזף ו נזוף על ידי המורים שלו ואת התלמידים האחרים. ההערכה העצמית של האדם עשתה לעתים קרובות פלאים לעזור לאנשים לבצע מעשים מופלאים.
-> ->ביטחון עצמי
אם אתה מגשר גבוה יודע שאתה יכול לקפוץ מעל גובה מסוים בכל התנאים, אתה לפתח אמון ביכולת שלך כמו מגשר, כי גם משתקף בביצועים שלך. בטחון עצמי גבוה ביכולות של האדם גורם להם כתף אחריות גבוהה. עם זאת, ביטחון עצמי הוא הסכום הכולל של אמון ביכולות ולא בהכרח במשימה מסוימת. ביטחון עצמי גבוה לפעמים מגיע לעזרת אנשים, כפי שהם מסוגלים לבצע משימות למרות יכולת מוגבלת.
מן ההגדרות לעיל או תיאורים, נראה כי ביטחון עצמי והערכה עצמית הם ליד מילים נרדפות. עם זאת, זה לא כל כך כי שני קשורים זה לזה וקשורים זה לזה.
|
מה ההבדל בין הערכה עצמית לבין ביטחון עצמי? • הערכה עצמית היא הניתוח שלך על עצמך, הערך שלך לפי שלך. הוא פנימי בטבע, ואיש אינו יודע על כך. מצד שני, ביטחון עצמי הוא מה שהעולם רואה את ההסתערות שלך ואת הגינונים. זה אפילו משנה את הסגנון שלך ואת האישיות. כאשר ילד מגיע לעולם, לילד יכולות מוגבלות או ללא יכולת. כאשר הילד מתפתח למבוגר, יש לו תחושה של הערכה או הערכה משלו, הידועה בשם הערכה עצמית. בטחון עצמי, לעומת זאת, הוא האמונה ביכולותיו. • ישנם מקרים של ידוענים אשר נראה להיות מאוד בטוח בעצמו אבל בעל הערכה עצמית נמוכה וכתוצאה מכך במקרים של התאבדויות ודיכאון. • הערכה עצמית גבוהה מסייעת בשיפור הביטחון העצמי. |
