ההבדלים בין Ubiquinol ו Ubiquinone ההבדל בין

Ubiquinol לעומת Ubiquinone

רוב הגברים נתקלו במונחים ubiquinol ו ubiquinone בגדוד הדיאטה שלהם. חשוב, עם זאת, לדעת את ההבדלים העיקריים של שני החומרים, כמו שניהם נמצאים תוספי תזונה לספורטאים. החומרים נגזרים בעיקר מן CoenzymeQ10, או בקרוב, CoQ10. אנזים זה הוא הנפוץ ביותר למצוא סרדינים ומקרל.

למידה יותר על Ubiquinol ו Ubiquinone

המרכיב התזונתי התגלה על ידי פרד קריין ב -1957. המרכיב התזונתי נבדק על מנת להשפיע באופן עמוק על רמות הסיבולת שלנו, בריאות האורגנים והאנרגיה. CoQ10 מזין הוא אמר להגביר את האפקטיביות של המערכת החיסונית ועוד. מקורות אחרים עבור מזין היקר הם בשר בקר ו בוטנים. חומרים מזינים משמש נוגד חמצון חזק אשר משחרר את המיטוכונדריה מרדיקלים חופשיים. בלי זה, אנשים יכולים לסבול מוות של תאים. תאים בריאים נוצרים ולכן במידה רבה בעזרת CoQ10.

Ubiquinol ו ubiquinone נגזרים CoQ10. ההבדלים העיקריים של כל אחד כוללים את הפופולריות של ubiquinone לעומת זה של לשעבר. Ubiquinone נמכר בדרך כלל יותר מסחרית מאשר נגזרת אחרת. הבדל נוסף הוא של החמצון שלה; Ubiquinone הוא צורה חמצון בכוונה של האנזים. כאשר הוא נלקח דרך הפה, הגוף ואז metabolizes ubiquinone כדי ליצור ubiquinol.

לדעת זאת, אנו יכולים לראות כי יוביקוינול הוא כעת חזק וחזק נוגד חמצון של CoQ10. Ubiquinone הוא גם זול יותר לעומת יוביקוינול מאז הראשון הוא נגיש בקלות לעומת לשעבר. בעיה אחת בפני אנשים לגבי צריכת ubiquinone ו יוביקוינול הוא תהליך ההזדקנות.

ההבדלים האחרים של Ubiquinol ו Ubiquinone

ברוב האנשים, מטבוליזם מאט כמו אדם הגילאים. זה בתורו מסובך את השבירה של ubiquinone, מעכב את היצירה של נוגדי חמצון חזקים, כלומר, ubqiuinol. לכן, אנשים מבוגרים מומלץ לקחת בעל פה תוספי יוביקוינול כדי לסייע לעזרת המערכת החיסונית. זה הבדל מפתח ההזדקנות אנשים הוא חיזק עוד יותר את העובדה כי ספקים רבים המכילים כמויות גבוהות של יוביקוינול שוחררו בשוק.

יש, עם זאת, טענות של חוקרים כי על מנת להשיג את התועלת הגדולה ביותר של חומרים מזינים CoQ10, יש לשלב את השימוש בחומרים כגון כגון ubiquinone ו יוביקוינול. בעוד הראשון ניתן למצוא סרדינים מקרל, זה יכול להיות מסחרי קנה בבית מרקחת מהימן.

אנשים שיש להם אורח חיים פעיל ובריא מומלץ מאוד להשתמש ubiquinone, כמו שיעור חילוף החומרים אצל אנשים כאלה הוא מהיר יחסית.בינתיים, אלה אשר הגיעו 40s שלהם, יש תנאים להתפשר איברים שונים מומלץ לקחת תוספי יוביקוינול במקום.

הבדלים אלה מפתח של שתי צורות של CoQ10 אינם בניגוד מוחלט. למעשה, ubiquinone nad ubiquinol לעבוד במקביל כדי לספק דחיפה בתאים אנושיים. כדי להשיג עלייה סיבולת ואנרגיה, אנשים מומלץ לכן לצרוך מזון להגיע זה מזין. השלמת צריכת מזון זו עם גלולות יוביקוינול יכולה להגביר את היתרונות של מזין ברמה חסרת תקדים. כמובן, אלה המעוניינים כזה חייב להתייעץ עם רופא מהימן לפני רכישת תוספי מעשה ידי אדם.

סיכום:

Ubiquinol ו ubiquinone נגזרים CoQ10. ההבדלים העיקריים של כל אחד כוללים את הפופולריות של ubiquinone לעומת זה של לשעבר.

1. Ubiquinone נמכר בדרך כלל יותר מסחרית מאשר נגזרת אחרת. הבדל נוסף הוא של החמצון שלה; Ubiquinone הוא צורה חמצון בכוונה של האנזים. כאשר הוא נלקח דרך הפה, הגוף ואז metabolizes ubiquinone כדי ליצור ubiquinol.

2. אנשים שיש להם אורח חיים פעיל ובריא מומלץ מאוד להשתמש ubiquinone, כמו שיעור חילוף החומרים אצל אנשים כאלה הוא מהיר יחסית. בינתיים, אלה אשר הגיעו 40s שלהם, יש תנאים להתפשר איברים שונים מומלץ לקחת תוספי יוביקוינול במקום.